키토김밥 당근 계란김밥 만들기 계란지단 다이어트 김밥 오이 김밥맛있게싸는법 요리

오늘의 메뉴는 #밥없는 김밥,간단하고 맛있게 먹을만한 #계란김밥을 준비했습니다. #키토김밥 #다이어트김밥으로 요즘 날씨가 따뜻해져서 다시 가족들이 다이어트를 시작했어요. 어제는 실내용 자전거를 넣거나 #다이어트에 신경써서 도움이 되었으면 좋겠어.계란은 물론 당근과 오이를 듬뿍 넣은 #당근김밥 #오이김밥으로 싸니 아삭아삭하고 고소한 맛이 너무 좋았습니다.키토김밥 당근 계란김밥만들기 계란지단 다이어트김밥 오이김밥 맛있게만드는법 요리김밥 2개분 계란3개 오이1/2개 당근1/3개 김밥용 해파리2개 구이김2장 기름약간 소금한컷 참기름약간계란, 해파리는 통째로 준비하고 당근과 오이를 채썬다.계란, 해파리는 통째로 준비하고 당근과 오이를 채썬다.달걀을 잘게 녹여서 소금을 1병 넣거나 넣지 않아도 되고, 팬에 기름을 바르고, 4번에 나누어 지단을 얇게 굽습니다.계란 지단을 돌돌 말아서 곱게 채썬다.계란 지단을 돌돌 말아서 곱게 채썬다.김의 거친 부분을 위에 올리고 계란 지단을 반 정도 펼친 뒤 그 위에 당근, 오이, 해파리를 얹어 돌돌 말아요.참기름을 조금 바르고 적당한 두께로 자릅니다.접시에 김밥을 담아줬는데 노란색도 예쁘고 그 사이에 채소와 라미가 들어가 있어서 알록달록 봄 느낌이 나는 김밥에 딱 좋네요.계란을 좋아하시면 야채를 줄여서 더 넣어도 되고 취향에 맞게 #김밥 재료를 골라 넣으면 맛있게 즐기실 수 있습니다.#키토김밥 #당근계란김밥 #계란김밥만들기 #김밥만들기 #김밥 #다이어트김밥 #오이김밥맛있게만드는법 #김밥맛있게만드는법 #다이어트요리 #당근요리 #계란지단 #김밥재료 #계란지단김밥 #김밥계란지단 #계란지단만들기계란 3개에 2줄 만들었는데 딸이랑 한줄씩 나눠 먹었는데 든든해요.한입에 쏙 넣는 것도 좋고 달걀의 고소함과 야채 아삭아삭함을 좋아하는데 대신 쿠라미카마를 넣으면 그 맛도 좋다고 맛있게 먹어주네요.따뜻해지고 따뜻하지 못해 낮에는 덥지만 간단하게 김밥도시락, 소풍도시락으로 준비해도 좋을 것 같습니다.오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요.^^