안녕하세요 복둥이 농장입니다.이웃집 산수유는 5~7m 정도 자라는 나무로 3~4월에는 노란 꽃이 예쁘게 피고, 8~9월에는 꽃이 져 열매가 매달리는데, 열매는 타원형으로 되어 있었는데 처음에는 초록색이었으나 익으면서 점점 붉어지고 먹음직스럽게 변한다고 합니다.이런 산수유에는 어떤 효능이 있는지 궁금하실 것 같습니다 오늘은 그런 분들을 위해서 산수유의 효능을 함께 알아보는 시간을 가질려고 합니다 천천히 끝까지 읽어주세요.
산수유의 효능 먼저 산수유는 남성에게 도움이 됩니다 남성은 50대가 넘어가면 90%가 전립선에 문제가 생기는데 그것을 전립선비대증이라고 합니다 전립선비대증은 전립선에 염증이 생기는 질환으로 소변의 흐름이 약해져 소변이 나올 때 끊기고 소변을 자주 보게 되는데 잠자는 시간까지 이어져 소변으로 인해 잠을 잘 못 잔다고 합니다.
가뜩이나 피곤한데 전립선비대증으로 인해서 잠을 못 자다니 정말 미칠 것 같은데 산수유 특유의 신맛을 내는 성분인 코르닌, 몰니사이드 같은 여러 가지 성분들이 근육 수축에 도움이 되고 방광을 조절하는 데 도움이 되는데 그로 인해서 매일 밤 잦은 소변으로 고생하시는 분들에게 도움이 된다고 합니다.
또 산수유의 코르닌 성분은 여성 호르몬의 대사를 돕고 에스트로겐과 유사 작용을 해서 에스트로겐이 보충된 것처럼 느끼게 하고 여성의 갱년기 증상 완화에도 도움을 주고 지방세포를 억제하는 로가닉 성분은 여성의 중년 살집 제거에 탁월하며 이 성분도 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.그리고 산수유는 천연강장약이라고도 하는데 원기, 기력, 신장을 보강하고 정기를 사냥하여 남성의 정자 농도와 정자의 활력을 증가시키기 때문에 정력 강화에 탁월하다고 해서 남성의 가장 큰 고민인 남성 질환, 조루, 유정, 몽정, 발기 저하, 전립선 질환, 남성 갱년기 등 예방과 개선에 도움이 된다고 합니다.산수유의 효능으로 혈관계 질환인 당뇨와 고혈도 혐오스럽지만 고혈당 증상 억제와 췌장의 베타세포 보호와 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨병 개선에 도움을 주고 혈청 속에 있는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추기 때문에 당뇨병 합병증과 신장조직 손상 지연을 막고 당뇨병성 신장병증 개선에도 탁월하다고 합니다.또한 산수유에는 칼륨이 다량 함유되어 있기 때문에 혈액 속에 나트륨과 노폐물을 배출시키고 혈관을 건강하게 만들어 혈압을 낮추는 데 도움이 되기 때문에 고혈압 관리에도 도움이 된다고 하고 비장 및 흉선의 림프구 증식을 촉진시켜 면역세포 수를 증가시키기 때문에 체내 면역력을 높이는데 좋고 눈 건강과 이명 등을 개선하는 데에도 도움이 된다고 합니다.이렇게 산수유의 효능은 매우 다양한데 오늘은 제가 아는 것을 요약해서 글을 써봤습니다.산수유즙의 복덩이 농장에서는 산수유즙을 직접 만들어 보내고 있습니다 신선한 제품을 보내드리고 싶어서요.마시는 방법으로 소화에도 좋고 몸에 흡수도 빨라 간단하게 마시면서 산수유의 효능을 느낄 수 있어서 국물로 보내드리고 있습니다국물에 삶을 때는 한가지 원료만 넣고 끓입니다 많은 원료를 넣고 달이는 것보다 한 원료만 달이는 것이 도움이 되기 때문에 산수유와 소량의 물만 넣고 저온에서 15시간 진하게 달여내고 있습니다.이때 색소, 과당, 방부제 등의 다른 첨가물은 절대 넣지 않고 장시간 달이는 방법으로 산수유의 약성을 최대한 담았습니다 드시는 방법은 아침 저녁으로 1포씩 드세요.또한 보관방법은 냉장보관 해주세요산수유에 어떤 효능이 있는지 궁금하신 분들이 많으실 것 같아서 오늘은 산수유의 효능에 대해서 알아봤는데 정말 많은 효능으로 우리에게 큰 도움이 되는 산수유즙으로 관리를 시작해보는 건 어떨까요? 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 복덩이로 전화걸기