집에서도 셀프로 해결할 수 있는 편도결석 제거 방법과 예방법 얼마 전부터 목이 건조해져 침을 삼킬 때마다 이물감이 있었는데,
오물오물 입냄새도 나는 것 같네요.ㅠㅠ그렇지 않아도 마스크 때문에 냄새에 민감한데…
나는 직감했습니다.올 게 왔구나!변도결 석
최근 점점 생기는 주기가 짧아지지만, 매우 스트레스인 것 같습니다.
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저처럼 같은 문제로 고생하시는 분들과 함께 공유하면 좋은 정보를 가져왔습니다.같이 봐요~!
어떻게 없앨까?>
손가락, 면봉
처음 경험하는 분들이 많이 시도하는 방법입니다.손가락으로 눌러 뽑고 면봉이라도 눌러 뽑았는데 해보신 분들은 공감하셨을 거예요.
구역질이 납니다.)
또한 목 안쪽은 매우 약한 조직으로 되어 있기 때문에 상처를 받기 쉽습니다.
염증이 생기면 편도 결석에 약해지기 때문에 악순환이 계속된다고 합니다.
외부 자극이 계속되면 노란 알갱이가 생긴 구멍이 넓어져 음식 찌꺼기나 세균이 더 쌓이기 쉬워진다고 합니다.
반드시 조심해야 하며 위험 요소가 많기 때문에 추천하지 않습니다.
일회용 주사기
약국에서 판매하고 있는 일회용 주사기로 없앨 수도 있어요.
상처가 날 수 있기 때문에 바늘은 제거한 후 사용해 주시기 바랍니다.
물을 채운 후 알갱이 주위에 물을 뿌리면 빠지는 방식입니다.
피부 조직에 스크래치를 주지 않고 안전하게 없앨 수 있지만 혼자서는 구하기 불편하고 입안을 감추게 되어 매우 불편했습니다.
결석이 풀릴 정도의 수압을 만들기엔 물의 용량도 턱없이 부족했어요… 한번 ‘퓨!’ 발사하고 끝나버립니다.
병원
가장 안전하고 편리한 방법입니다.집에서 가까운 이비인후과에 간다…
크기가 너무 크거나 빠지지 않아 상처가 날 것 같다.개수가 너무 많다.이런 경우처럼 심하다고 생각되면 병원에 가는 것을 추천합니다.
효과가 확실하긴 하니까요!
단지 비용과 시간이 걸리는 번거로움이 있어서 집에서 해결할 수 있다면 가장 좋을 것 같아요!
편도 결석 제거기
제가 제일 추천하는 거예요.이거 쓰고 나서 다른 건 손이 안 가더라구요.
주사기처럼 수압을 이용해 없애는 방식인데,
편도 결석 제거기라는 명칭으로 나와 있기 때문에 다루기 쉽도록 되어 있습니다.
처음에는 낯설어서 잘 빠지지 않는 기분이었는데 스킬을 익혀보니 완전 신세계예요.너무 신난다!
제거기는 수압도 조절할 수 있고 목표 근처에 조준을 맞추기 쉽기 때문에 쏘면 백발백중입니다.너무 깔끔해요.
제거기를 사용하는 것이 병원에 가지 않더라도 집에서 편도결석 고민을 해결하는데 가장 좋다고 생각합니다!
그럼 위에서 추천한 편도결석제거기에 대해 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다.
<제거기 정보 알려줘~>
제가 사용중인 제품은 민수민 편도결석제거기입니다.
디자인
먼저 디자인에서 가장 눈에 띄는 점을 보면 목 깊숙이 자리한 편도결석을 조준할 수 있도록 팁 부분이 긴 것이 특징입니다.
긴 칩과 짧은 칩이 모두 포함되어 있어 용도에 맞게 사용하기 편하지만 저는 긴 칩만 계속 사용하고 있습니다.이게 제일 편하거든요.
제거기의 물통 부분 위에는 물을 내는 버튼이 있는데,
입안에 넣었을 때 엄지손가락으로 누르도록 되어 있어서 힘을 주고 누르는데 전혀 불편함이 없었어요.
물통 부분은 70ml 기본, 90ml 대용량으로 선택해주세요.
대용량은 물통 하부를 분리할 수 있지만
저는 세척에 신경을 많이 쓰는 편이라 대용량으로 픽을 했습니다.
가장 끝 부분에는 공기를 주입하는 펌프가 붙어 있습니다.
이것으로 펌핑 횟수를 조절하면서 수압을 컨트롤 할 수 있습니다.
긴 칩을 사용하여 입자 근처에 조준을 맞춘 후 버튼을 누르면
노란 알갱이가 빠지는 게 보이실 거예요.
입자를 조준하는 것보다 주변을 공략해서 밀어낸다는 느낌으로 하다 보면 더 잘 빠지거든요.
저만의 팁입니다.
냄새는 심하지만 속은 아주 개운해.
처음 사용할 때는 반드시 수압 체크를 해주시고 사용 중 물이 목으로 넘어갈 수 있으므로 음료수를 사용하십시오.
<관리가 중요하다!> 예방 >
제거기로 깨끗이 제거할 수 있다면 재발하지 않도록 케어해 주는 것도 중요하죠?
면역력 강화
목이 붓거나 편도염이 자주 일어나는 사람에게 결석이 자주 일어난다고 합니다.
충분한 수면과 비타민 섭취, 인스턴트 식품보다는
야채와 과일, 육류로 구성된 고른 영양분을 섭취해 주면 면역력을 키우는데 도움이 된다고 합니다.
건조 방지
목이 건조하면 질병에 약해지기 쉽고 입냄새 발생률도 높아진다고 합니다.
입안이 건조하면 편도염 외에 치아의 세균 번식에 큰 영향을 준다고 하니 관리가 필수입니다.
물을 자주 마시고 구강호흡을 하지 않도록 개선하는 것이 중요합니다.
꾸준한 구강 관리
꾸준히 관리해야 구강질환이나 목 질환을 예방할 수 있습니다.
잇몸 염증으로 인해 입냄새가 발생할 수 있으므로
꼼꼼한 치아관리를 위해 양치질과 치실을 사용하고 글도 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
재발 방지를 위해서는 꾸준히 하는 것이 중요하므로 제가 오늘 추천한 편도결석제거기로 가정에서 편하게 해결하고 예방법도 숙지하여 고민 해결에 도움이 되었으면 합니다.
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